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Psicoterapia

  • Psicanálise Clínica
  • Psicoterapia
  • Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Presencial - 50 min
Anna Julia Figueiredo
Anna Julia Figueiredo

Teoria cognitiva comportamental

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Ofereço um atendimento personalizado, começando por uma avaliação cuidadosa das suas necessidades e desafios únicos. A partir daí, desenvolvo um plano de tratamento adaptado a você. Durante as sessões, utilizo ferramentas práticas e estratégias que ajudam a desenvolver habilidades para lidar com situações difíceis e a melhorar seu bem-estar emocional. Além disso, crio um ambiente seguro e acolhedor, onde você pode se sentir à vontade para explorar suas preocupações e desafios. Meu trabalho é colaborativo; juntos, vamos definir seus objetivos e promover um processo de autoexploração e crescimento. Se você busca compreender melhor suas emoções e transformar sua forma de pensar, estou aqui para guiá-lo nessa jornada.

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