Ana Simões

Sou psicóloga especializada na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com experiência no atendimento a jovens adultos, idosos e casais. A TCC é uma abordagem eficaz que auxilia na compreensão e modificação de padrões de pensamento e comportamentos, promovendo mudanças significativas na forma de lidar com as dificuldades emocionais e interpessoais. Com uma visão empática e acolhedora, trabalho para ajudar meus pacientes a alcançarem equilíbrio emocional, maior autoestima e qualidade de vida. Na terapia de casais, procuro facilitar a comunicação e a resolução de conflitos, incentivando o entendimento mútuo e o fortalecimento da relação. Se você busca apoio para enfrentar desafios emocionais ou melhorar sua relação, estou aqui para ajudar.