Adriana Carbonera

No Aconselhamento Psicológico, iremos trabalhar demandas pontuais, como, por exemplo, autoestima, gerenciamento de ansiedade, melhora de desempenho, relacionamentos interpessoais, conflitos existenciais, etc. O objetivo deste modelo de intervenção é a agilidade, demandando processos terapêuticos mais curtos. No aconselhamento focamos na queixa do cliente, ou seja, não são trabalhados transtornos psicológicos profundos ou adoecimentos emocionais crônicos. A intenção é encontrar a solução para o problema que está te travando, para que tu possa seguir livremente a sua jornada de crescimento pessoal e profissional. Nem todos estão adoecidos, nem todos necessitam de psicoterapia, muitas pessoas precisam apenas destravar alguns obstáculos que aparecem no caminho, com autoconhecimento e autodesenvolvimento. Será um prazer estar ao seu lado nesta breve jornada.

A Psicologia Positiva opera nos cinco pilares para o bem-estar e para a vida realizada. Iremos trabalhar para que você consiga desenvolver esses cinco caminhos que te levarão à sua felicidade autêntica e ao seu sucesso. São eles: mais emoções positivas, aumentar o engajamento nas suas atividades, melhorar os seus relacionamentos (relacionamentos saudáveis), encontrar significados no que se está fazendo ou buscar algo que traga significado (propósito) e ter mais realizações (concluir tarefas, atingir metas, conquistar objetivos). -------------------------------------- Psiconutrição é a relação entre saúde mental e alimentação, o impacto que os alimentos causam no nosso organismo, como afetam nosso metabolismo e, consequentemente, nossa saúde mental e emocional. Hoje, já está comprovado que ansiedade, depressão, compulsão alimentar, problemas para manutenção de peso, são doenças emocionais relacionadas com o estilo de rotina alimentar, onde o adoecimento emocional e os maus hábitos alimentares se retroalimentam, formando um círculo vicioso. E é com o conhecimento necessário, mudanças de hábitos e de reestruturação de pensamentos, que vamos conseguir parar essa roda. Essas duas abordagens se complementam muito bem, pois são essenciais para você sair do seu adoecimento emocional e, não apenas viver uma vida funcional, mas atingir o seu potencial e manter a sua saúde física e mental pelo resto de sua vida.

Coaching Positivo é o processo que vai te conduzir ao teu máximo potencial através da Intervenção em Forças de Caráter e Virtudes, a poderosa ferramenta de autodesenvolvimento da Psicologia Positiva, cientificamente comprovada. Aqui você vai conhecer suas maiores forças pessoais, seus pontos fortes, vai desenvolver as habilidades mais baixas e vai aprender a utilizar com excelência todas as 24 forças e as 6 virtudes existentes em você. A sessão do coaching pode varias entre 1h e 2h. Você pode fazer apenas uma sessão de consultoria para conhecimento e análise de suas 24 Forças Pessoais e suas 7 Forças de Assinatura, como pode dar continuidade ao processo, pois esta intervenção possui mais de 70 ferramentas para serem utilizadas e potencializadas em todas as áreas da sua vida.

Se você deseja potencializar ou destravar os processos terapêuticos com seus pacientes, você pode complementar seus atendimentos com as Intervenções em Psicologia Positiva. Você escolhe o seu caso clínico, para que eu possamos analisar a demanda e eu possa avaliar e te orientar em relação à melhor estratégia de Intervenção em Forças de Caráter que você utilizará com teu o paciente.