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EFT Técnica de Liberação Emocional
- EFT
Psicoterapeuta Psicanalista Master Terapeuta Holística
A Técnica de Liberação Emocional (E.F.T) (Emotional Freedom Technique, Tapping Therapy) consiste em um tratamento alternativo que auxilia a liberar dores físicas e angústias emocionais medos, traumas e crenças acumuladas no inconsciente. Essa técnica tem como objetivo aliviar o estresse, restaurando o equilíbrio do corpo físico. A técnica envolve bater os dedos em pontos específicos do corpo, em uma sequência específica. A causa de todas as emoções negativas tem relação com a interrupção do fluxo de energia do nosso corpo. Sendo assim, o procedimento pode ajudar a tratar diversos bloqueios e incômodos físicos, como: enxaqueca, estresse, alergias, ansiedade, compulsões, traumas, depressão, compulsões alimentares, fobias, vícios, insônia, obsessões, medos...
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