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Desempenho esportivo

• Massagem Desportiva

Presencial -

Thaísa Lima

Sou especialista em massagens relaxantes

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A massagem desportiva é uma técnica voltada para atletas e praticantes de atividades físicas, com o objetivo de preparar o corpo para o desempenho esportivo, prevenir lesões e auxiliar na recuperação muscular pós-exercício. Utilizando movimentos mais intensos e específicos, essa massagem visa melhorar a flexibilidade, aliviar a fadiga muscular e reduzir a tensão resultante do esforço físico. Além disso, a massagem desportiva pode ajudar na reabilitação de lesões, promovendo a circulação sanguínea e o relaxamento das áreas afetadas. É uma técnica focada no bem-estar e no desempenho dos praticantes de atividades físicas.

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