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- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Psicóloga
Na minha prática, ofereço um atendimento baseado na abordagem TCC, que é uma forma eficaz e estruturada de terapia. Essa abordagem foca em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para suas dificuldades. Juntos, vamos trabalhar para entender como suas crenças e hábitos influenciam suas emoções e ações, e desenvolver estratégias práticas para promover mudanças positivas. Meu objetivo é fornecer um ambiente acolhedor e colaborativo, onde você se sinta confortável para explorar suas preocupações e desafios. Com a TCC, você aprenderá a enfrentar seus problemas com mais clareza e a adotar novos modos de pensar e agir que podem levar a uma vida mais satisfatória e equilibrada. Se você está buscando um método comprovado para melhorar sua saúde mental e alcançar seus objetivos pessoais, estou aqui para ajudar. Vamos embarcar nessa jornada juntos e construir o caminho para um futuro mais brilhante!
Este terapeuta não possui calendário disponível para agendamento!