Terapia Cognitivo Comportamental

A terapia pode ajudar em várias situações: Enfrentar uma crise pessoal ou emocional; Lidar com emoções esmagadoras e difíceis de gerenciamento; Melhorar seus relacionamentos ao superar dificuldades constantes; Oferecer orientação durante mudanças significativas na vida; Aumentar a autoestima e promover o bem-estar pessoal; Gerenciar o estresse, ansiedade ou depressão persistente; Superar traumas passados com apoio especializado; Auxiliar no ajuste após eventos traumáticos ou perdas, facilitando a recuperação. Como funciona? Atendimento 100% online; Terapia baseada em evidências científicas; Orientação terapêutica seguindo a TCC (Terapia Cognitivo-comportamental); Disponível para todas as regiões do Brasil e para brasileiros que residem no exterior.