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Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
- Psicologia Clínica
- Psicoterapia
- Terapia Cognitiva Comportamental
Online - 55 min
Kissia Márcia
Psicóloga
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica focada em ajudar o paciente a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento. É amplamente eficaz no tratamento de transtornos como depressão, ansiedade, fobias, entre outros. Através de técnicas práticas e estruturadas, o objetivo é promover mudanças positivas, proporcionando uma vida mais equilibrada e saudável.
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