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Terapia de Casal
- Terapia de Casal
Psicóloga, Terapeuta Holística e Taróloga
Muitas vezes nós sentimos uma coisa, mas quando vamos falar isso para outra pessoa, ela entende tudo ao contrário. Isso causa a maioria das brigas e discussões nos relacionamentos. A Terapia de casal e familiar serve para desenvolver a comunicação e o diálogo entre as pessoas. A fim de encontrarmos outras formas mais saudáveis de nos comunicarmos. Pelo fato de cada pessoa ter sua própria história de vida, seu ponta de vista e seus próprios sentimentos, é comum gerar um “ruído” na comunicação. A ideia aqui não é ditar quem está certo ou errado. Mas sim encontrar uma nova forma de se relacionarem. Durante as sessões nós vamos trabalhar a forma como cada pessoa expressa o que sente e pensa. Visando entender a situação pela qual vocês estão passando e encontrar formas diferentes de expressarem o que sentem e se comunicarem, para que a outra pessoa consiga entender o que você quer dizer. Durante as sessões nós vamos conversar sobre a situação e a dificuldade que vocês tem de conversarem e se comunicarem sobre o assunto. Vamos buscar descobrir a causa das discussões. Estabelecer quais são as responsabilidades de cada um e a forma como cada pessoa se sente diante da situação. Vamos falar sobre seus sentimentos, emoções, pensamentos, atitudes, comportamentos, ações e hábitos. Enfim, tudo que esteja relacionado àquela situação. Para isso utilizo algumas ferramentas específicas durante a terapia que podem ajuda-lo a acolher e entender o que está sentindo, pensando e passando. Como por exemplo, exercícios de confiança e cuidado; comunicação não violenta; vivências; atividades escritas e artísticas; interpretação de papéis, dentre outros. Assim, você terá capacidade de compreender melhor qual seu papel dentro da relação, se você aceita esse papel ou deseja mudar. Perceber os padrões, comportamentos e ciclos repetitivos que alimentam ainda mais as discussões. A fim de sair do piloto automático e criar novas formas de lidar com as situações. Para mais informações acesse meu site www.jamillesaad.com.br/terapia-de-casal-e-familiar/
Este terapeuta não possui calendário disponível para agendamento!