Agendar sessão
PENSAMENTOS DISTORCIDOS E COMPORTAMENTOS DISTORCIDOS
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
PSICANÁLISTA CLÍNICO E NEUROPSICANÁLISTA
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para problemas emocionais. A TCC é indicada para tratar uma variedade de transtornos mentais, como depressão, ansiedade, fobias, traumas, dependência química, entre outros. Também pode ser usada para ajudar pessoas sem transtornos diagnosticados, que estejam passando por problemas emocionais ou mentais. A TCC baseia-se na premissa de que pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados e influenciam uns aos outros. Um dos objetivos da TCC é ensinar como lidar com as emoções, de modo a administrar situações negativas ou stressantes de forma mais saudável. A TCC é rápida e costuma ter duração média de 3 a 6 meses. As sessões são inicialmente semanais, passando a uma periodicidade quinzenal. Terapia cognitivo comportamental: o que é e como funciona? Regularidade das consultas. A grande vantagem da TCC é sua aplicação curta e em tempo determinado. Isto é, cerca de 5 ou 10 sessõe...
Este terapeuta não possui calendário disponível para agendamento!