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Naturopatia
- Naturopatia
Psicanalista, Terapeuta e Naturopata
A Naturopatia busca estimular os mecanismos de defesa do próprio corpo para lutar contra uma doença ou um desequilíbrio. Esse estímulo se dá por meio de métodos 100% naturais, focados na alimentação e suplementação de vitaminas e minerais, elementos da natureza e terapias que ajudam no relaxamento físico e mental. Entre as técnicas mais comuns temos: ⠀ ✔ Terapias baseadas na exposição aos elementos naturais como a radiação solar, ar puro, calor ou frio.⠀ ✔ Conselhos sobre nutrição e regimes de desintoxicação, assim como seguir uma dieta vegetariana ou integral, sem glúten ou lactose.⠀ ✔ Uso de suplementos alimentares ou abstenção de bebidas alcoólicas e açúcar.⠀ ✔ Aconselhamento terapêutico, que inclui meditação, técnicas de relaxamento e outros métodos para aliviar e controlar o estresse. Esses tratamentos podem ser complementados com diversas terapias que fazem parte do universo naturopata. A lista é imensa e inclui técnicas como: ✔Homeopatia; ✔Fitoterapia; ✔Florais de Bach; ✔Aromaterapia; ✔Terapia/Psicanálise.
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