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PSICOTERAPIA
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Online - 50 min
Fabiana da Costa
Psicóloga
Olá! Me chamo Fabiana, sou psicóloga clínica e trabalho com a terapia cognitiva comportamental (TCC). Estou aqui para te auxiliar a compreender suas crenças e pensamentos disfuncionais, para que assim você possa enfrentar situações que lhe preocupam, e consequentemente melhorar sua qualidade de vida! Através dessa abordagem, trabalharemos juntos com técnicas que ajudará a detectar e modificar seus pensamentos profundos, principalmente aqueles associados a sintomas emocionais, atingindo a meta de trazer pensamentos e comportamentos conscientes a atenção e ao controle de sua vida.
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