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Abordagem TCC-Terapia Cognitiva Comportamental

• Psicologia Clínica

Online -

Danielle Pontes Bitencourt

Terapia cognitiva comportamental

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A TCC é uma abordagem breve , estruturada e centrada no aqui e agora, no presente e orientada para solução de problemas. Através de técnicas tanto cognitivas como comportamentamentais é possível promover no paciente o autoconhecimento, ressignificacão das situações e pensamentos além de alívio de sintomas. O terapeuta é mais ativo buscando além dos fatos, o que o paciente interpreta daqueles fatos, através de questionamentos.

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