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Consulta Anti-estresse
- Naturopatia
- Terapia Holística
Online - 2 horas
Cristiano Trindade
Naturopata Integrativo e Enteropata
Medicina Natural para aprender a gerir stress e depressão. Nesta consulta fazemos uma abordagem integral para resolver o problema, é importante consciencializar as pessoas que o tratamento para este tipo de patologias não passa somente pela ingestão de fármacos, mesmo naturais, mas também por outras abordagens como por exemplo, o relaxamento e o exercício físico, mindfulness, meditação, técnicas respiratórias, mudanças comportamentais e alimentares.
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