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Massagem esportiva
- Massagem Desportiva
Mãos de Gaia Massagem e Terapias Integrativas -
A massagem desportiva é uma técnica muito eficaz para quem pratica esportes e sofre de dores ou lesões nos músculos, causados por tensão. Ela é uma grande aliada para a recuperação da musculatura, pois melhora a circulação sanguínea e auxilia na eliminação das toxinas presentes na musculatura após um treino intenso! Além de ajudar na recuperação, a massagem desportiva te auxilia na potencialização dos seus rendimentos e prepara seu corpo para um novo treino ou competição Indicações: Reduz espasmos musculares, edemas e processos inflamatórios, prepara a musculatura para o exercício, elimina as toxinas da musculatura, previne lesões da musculatura e tendões, tonifica o tecido muscular, melhora a qualidade do sono e diminui a ansiedade, alivia as dores pós-treino, melhora a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos, tem um efeito relaxante ou estimulante no sistema nervoso central.
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