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Terapia Cognitiva Comportamental
- Terapia Cognitiva Comportamental
Psicóloga Clínica
Como terapeuta cognitivo-comportamental, meu foco é ajudar indivíduos a compreenderem e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar contribuindo para seus desafios emocionais. Minha formação acadêmica em psicologia e especialização em terapia cognitivo-comportamental proporcionam a base necessária para oferecer suporte eficaz. Minha abordagem terapêutica é prática e orientada para a resolução de problemas. Busco criar um ambiente terapêutico acolhedor, onde os clientes se sintam à vontade para compartilhar suas preocupações e explorar aspectos desafiadores de suas vidas. A empatia desempenha um papel central em minha prática, pois acredito na importância de compreender as experiências únicas de cada cliente. Trabalho colaborativamente, ajudando os clientes a desenvolverem estratégias de enfrentamento personalizadas para lidar com suas dificuldades. Minha atuação é informada por uma compreensão aprofundada dos princípios da terapia cognitivo-comportamental, e estou comprometido em manter-me atualizado com as últimas pesquisas e práticas nesta área dinâmica. Busco capacitar meus clientes a promoverem mudanças positivas em sua saúde mental e qualidade de vida.
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