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Psicoterapia
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- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Psicóloga
Realizo atendimentos de psicoterapia, tanto presencial quanto on-line, utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Essa metodologia é estruturada e foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, buscando identificar e modificar padrões disfuncionais. Independentemente do formato, trabalho junto com você para definir metas claras e acompanhar seu progresso, utilizando técnicas como reestruturação cognitiva e exposição gradual, sempre respeitando suas necessidades e ritmo.
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R$100/50 min