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Aulas de Yoga on-line

• Yoga

Online - 1 hora

Amanda Paiva Cavalieri

Yoga

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Aulas de yoga on-line, onde uma parte da aula são trabalhas as posturas, com foco em ajustes, alinhamentos e respiração. Outra parte da aula são feitos exercícios específicos de respiração, visualização e práticas meditativas, finalizando com o relaxamento.

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