Cobranças exacerbadas

Se você sente que está sempre se exigindo mais do que pode dar, é hora de entender o porquê. Na análise, iremos investigar a origem dessas cobranças internas e externas, ajudando você a estabelecer limites saudáveis e a lidar melhor com essas pressões. O objetivo é que você encontre um equilíbrio entre os seus desejos e suas responsabilidades.