Ansiedade

A ansiedade pode surgir de conflitos internos ou medos que nem sempre estão claros para você. Na análise, vamos trabalhar para identificar os gatilhos que intensificam essa sensação e compreender as raízes do seu desconforto. Esse processo ajudará a reduzir a tensão e a desenvolver formas mais eficazes de enfrentar os desafios do cotidiano.