Terapia Cognitivo Comportamental- TCC

Acredito que a psicoterapia pode ser um espaço para desacelerar, compreender a própria história e construir uma vida com mais sentido. Atuo pela abordagem a Terapia Cognitivo-Comportamental-TCC e terapias contextuais, acompanhando pessoas que enfrentam ansiedade, estresse, autocobrança, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos e esgotamento emocional. Meu objetivo é oferecer um ambiente acolhedor e seguro para que cada pessoa possa desenvolver autoconhecimento, fortalecer seus recursos internos e viver de forma mais alinhada aos seus valores. Estou aqui para caminhar ao seu lado na construção de uma vida mais autêntica , significativa e que valha a pena ser vivida.