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Psicóloga Clínica - CRP 03/31159
- Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
Eu sou Taynara Domingues, psicóloga clínica CRP 03/31159. Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha missão é te auxiliar a enfrentar dificuldades emocionais, desenvolver habilidades para lidar com o com os desconfortos emocionais e promover mudanças que melhoram a qualidade de vida. Como funciona o processo? Na Terapia Cognitiva Comportamental, cada sessão tem cerca de 50 minutos, e o número de sessões depende das suas necessidades. A ideia é estabelecer metas práticas e visíveis em cada etapa, ajudando você a lidar com situações do dia a dia de uma forma mais leve e consciente. Para facilitar a decisão de dar esse passo, a primeira sessão é GRATUITA. Assim, você pode conhecer o meu trabalho e sentir como é estar nesse espaço seguro para falar e explorar o que sente.
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