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Psicoterapia Online
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Psicóloga Clínica
O atendimento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) online oferece um espaço acolhedor e seguro para que você possa trabalhar questões emocionais e comportamentais no conforto do seu lar. A TCC é uma abordagem terapêutica focada em identificar e modificar padrões de pensamento que influenciam suas emoções e comportamentos, ajudando você a desenvolver novas formas de lidar com desafios como ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos. Cada sessão é personalizada para suas necessidades, com um plano terapêutico que visa promover mudanças significativas em sua vida. Durante o processo, você aprenderá ferramentas práticas e eficazes para superar os obstáculos do dia a dia, com o objetivo de melhorar sua qualidade de vida e alcançar o bem-estar emocional. As sessões são realizadas de forma 100% online, permitindo flexibilidade de horários e fácil acesso, onde quer que você esteja. Com confidencialidade e ética, estou aqui para te apoiar na sua jornada de autoconhecimento e transformação.
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