Escuta Ativa

A escuta ativa como forma de terapia é um processo terapêutico baseado na prática de ouvir profundamente e com atenção plena, oferecendo ao indivíduo um espaço seguro para se expressar livremente. Esse tipo de abordagem foca em acolher o que a pessoa tem a dizer, sem julgamentos, interrupções ou conselhos diretos, criando um ambiente de confiança e respeito mútuo.