Utilizo técnicas terapêuticas integrativas.
A psicoterapia integrativa considera o ser humano em sua totalidade — mente, corpo e emoções — para promover um equilíbrio genuíno. Como cada pessoa é única, a terapia precisa se adaptar às suas necessidades.
Por isso, minha prática reúne diferentes abordagens, como Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Mindfulness, Gestalt-terapia, DBT, Logoterapia, ACT e Psicanálise. Além disso, minha formação em Filosofia, Antropologia e Sociologia me permite compreender as diversas dimensões da experiência humana.
Acredito que a mudança acontece no encontro entre acolhimento e reflexão. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, onde você possa se conhecer melhor, transformar desafios em crescimento e construir uma vida mais plena e autêntica. Então, que tal cuidar um pouco de você?
Seja bem-vindo(a)! Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação.