Liberação Miofascial

A liberação miofascial é uma técnica de terapia que aplica pressão constante sobre a fáscia aliviando as dores, diminuir tensões e melhorar a mobilidade do corpo. Aliviar dores: Reduz o desconforto em músculos tensos ou em áreas com dores crônicas. Melhorar o movimento: Devolve a flexibilidade e aumenta a amplitude dos movimentos nas articulações. Ajudar na recuperação: Estimula a circulação de sangue e oxigênio após treinos intensos.