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Equilibrio e qualidade de vida
- Terapia Cognitiva Comportamental
Online - 50 min
Marcella Coelho da Silva
Neuropsicologa Clinica
Ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que levam a problemas emocionais e comportamentais. Promove maior autoconsciência, desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, gestão de emoções, melhoria das relações interpessoais e redução de comportamentos destrutivos.
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