A terapia é um espaço seguro de escuta, acolhimento e reflexão. Um lugar onde você pode falar sobre si, compreender suas emoções, reconhecer padrões de comportamento e fortalecer seus recursos internos.
Não se trata de eliminar os problemas, mas de aprender a lidar melhor com eles, com mais consciência, autonomia e cuidado consigo mesmo(a).
É um convite ao autoconhecimento, à ressignificação de histórias e à construção de uma vida mais alinhada com quem você realmente é.