*Benefícios da Liberação Miofascial
A liberação miofascial oferece uma série de benefícios, incluindo:
Alívio de dores musculares: A técnica ajuda a reduzir dores causadas por tensões musculares, promovendo um alívio imediato e duradouro.
*Melhora da flexibilidade: A liberação miofascial pode aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento, sendo útil para pessoas com limitações nos movimentos.
*Recuperação muscular: A técnica pode ser incorporada em um plano de tratamento contínuo para resultados de longo prazo, favorecendo a recuperação funcional dos músculos.
*Aprimoramento da mobilidade: A liberação miofascial pode ampliar os movimentos das articulações, proporcionando uma sensação de bem-estar.