Massagem Relaxante

Começa com um atendimento acolhedor, preenchimento de ficha de anamnese (questionário sobre histórico de saúde e objetivos) e uma conversa inicial com o terapeuta para identificar quais desequilíbrios emocionais ou físicos precisam de atenção. Massagem Sueca (Clássica): É a técnica mais tradicional. Usa movimentos longos, deslizamentos, amassamentos e leves batidas para relaxar o sistema nervoso e melhorar a circulação. Principais benefícios Alívio físico: Diminui dores leves e rigidez em áreas de maior sobrecarga, como pescoço, ombros e costas, além de melhorar a circulação sanguínea. Bem-estar mental: Reduz os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e estimula a liberação de endorfina e serotonina, combatendo a ansiedade e a insônia.