Massagem Desportiva

Começa com um atendimento acolhedor, preenchimento de ficha de anamnese (questionário sobre histórico de saúde e objetivos) e uma conversa inicial com o terapeuta para identificar quais desequilíbrios emocionais ou físicos precisam de atenção.A massagem desportiva utiliza manobras intensas e profundas em músculos, tendões e fáscias. Ela serve para: Pré-treino: Prepara o corpo, aumenta a circulação e melhora a flexibilidade. Pós-treino: Alivia dores, reduz a fadiga e elimina toxinas acumuladas.