Terapia

Ofereço atendimento em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e focada em resultados. Através de técnicas estruturadas e personalizadas, trabalhamos juntos para identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que possam estar causando sofrimento. A TCC é ideal para quem busca desenvolver habilidades para gerenciar a ansiedade, melhorar o bem-estar emocional e lidar com desafios do cotidiano de forma mais equilibrada e positiva. Meu objetivo é que você encontre ferramentas eficazes para enfrentar suas dificuldades e alcançar uma transformação real em sua vida.