Sessão | TCC (Terapia cognitivo comportamental)

A Psicoterapia é um processo terapêutico que auxilia o individuo a compreender o seu eu emocional, definir quais emoções estão interferindo no seu dia a dia e como lidar com as mesmas, promovendo mudanças na sua forma de agir e interagir consigo mesmo e com os outros. Utilizo aqui a técnica de abordagem TCC-Terapia Cognitivo Comportamental. é uma terapia de resultados rápidos.