Psicologa l Cognitivo Comportamental l Mulheres l Autoestima l Autoconhecimento l Ansiedade l Mudanças lTerapia Online

Sou psicóloga e atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem que busca compreender a relação entre nossos pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a construir formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida. Acredito que em meio às responsabilidades, expectativas e cobranças do dia a dia, muitas vezes deixamos de olhar para nós mesmas, para nossas emoções e para aquilo que realmente precisamos. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar sua história, compreender suas dificuldades e desenvolver novos caminhos para viver com mais equilíbrio e bem-estar. O meu foco é no universo feminino, em questões como ansiedade, estresse, autoestima, relacionamentos, dificuldades emocionais, autocobrança, construção de limites e momentos de mudança. Será um prazer acolher você e caminhar ao seu lado nessa jornada!