Protocolo TEPM 1 Sessões

🌿 Ciclo Terapêutico 1. Sessão 1 – Olhar para Mim (Anamnese e Escuta Acolhedora) Objetivo: Acolher a história, entender a dor, abrir espaço para a escuta sem julgamentos. Transformação: Nesta primeira sessão, a mulher se sente vista, ouvida e validada. É como tirar uma mochila pesada das costas: nasce o primeiro suspiro de alívio. 2. Sessão – A Raiz da Dor (Mapeamento das Feridas Emocionais) Objetivo: Identificar a origem das dores atuais, com foco nas experiências da infância, rejeições e marcas emocionais. Transformação: A mulher compreende que seu sofrimento tem raízes, e que a culpa não é dela. Isso desperta um olhar mais compassivo para si mesma. 3. Sessão – A Criança que Habita em Mim (Reconexão com a Criança Interior) Objetivo: Criar vínculo com a criança interna ferida, validando suas necessidades emocionais não atendidas. Transformação: Ao reencontrar sua criança, a mulher entende que muitas de suas reações vêm de um passado não acolhido. Surge um novo espaço para cuidado e ternura. 4. Sessão –A Mulher Que Eu Precisei (Integração da Mulher Adulta Cuidadora) Objetivo: Fortalecer a parte adulta para que ela possa cuidar da criança interior com amor e segurança. Transformação: A mulher começa a se tornar a mãe emocional que não teve, desenvolvendo mais autocompaixão e autorresponsabilidade. 5. Sessão - Corpo que Sente, Corpo que Fala (Consciência Emocional e Corporal) Objetivo: Explorar como o corpo manifesta as emoções reprimidas e os traumas. Transformação: A mulher passa a ouvir seu corpo como um aliado, não como inimigo. Aprende a identificar seus limites e necessidades. 6. Sessão O Peso que Não é Meu (Liberação de Cargas Sistêmicas) Objetivo: Trabalhar emaranhamentos familiares, lealdades invisíveis e dores herdadas. Transformação: Ao soltar os pesos que carrega por outros, a mulher se sente mais leve, livre para ser quem é, sem precisar repetir os padrões do sistema. 7. Sessão – Meus Ciclos, Meu Tempo (Reconexão com a Natureza Feminina) Objetivo: Reconhecer os ciclos menstruais, emocionais e energéticos da mulher como fonte de sabedoria. Transformação: A mulher passa a honrar seus ritmos, sem exigir de si produtividade constante. Aprende a se respeitar em todas as fases do ciclo. 8. Sessão – Meus Vínculos, Minhas Escolhas (Relações, Limites e Autenticidade) Objetivo: Trabalhar relacionamentos, codependência, dificuldade em dizer “não” e medo de rejeição. Transformação: A mulher aprende a se posicionar com firmeza e amor, fortalecendo vínculos saudáveis e deixando para trás os que a ferem. 9. Sessão – Curando com Amor (Ritual Terapêutico de Cura Emocional) Objetivo: Realizar um ritual simbólico (escrita terapêutica, carta, visualização ou outra técnica) para marcar a transformação. Transformação: A mulher se despede da dor com gratidão pelo que aprendeu. Abre espaço interno para o novo, para o leve, para o amor. 10. Sessão – A Nova Mulher (Fechamento, Propósito e Continuidade) Objetivo: Rever o processo terapêutico, integrar as partes curadas e desenhar o novo caminho. Transformação: A mulher se reconhece como autora da própria história. Sai da terapia mais forte, consciente e conectada com sua essência. Esse protocolo o ideal é fazer as 10 sessões para melhor resultado em todas as aéreas. Sessão com durante de 60 minutos