1 Sessão TCC

J Reduzir ansiedade e preocupações excessivas • Diminuir a culpa constante e o autojulgamento • Romper com pensamentos automáticos negativos ("não sou suficiente", "vai dar errado", "ninguém gosta de mim") Tratar a procrastinação e o medo do fracasso • Desenvolver uma autoimagem mais realista e compassiva Lidar melhor com críticas, rejeições e frustrações V Aumentar a autoconfiança e a clareza emocional • Identificar e mudar padrões sabotadores de comportamento ~ Cultivar pensamentos mais saudáveis, equilibrados e funcionais. Sessão terapêutica com condução segura e acolhedora. Fechando o pacote de 10 sessões tem Desconto. Atendimento Online Duração: 45 a 60 min • Valor: R$ 197,00