PSICOTERAPIA PARA MUDANÇA DE COMPORTAMENTOS

Cientificamente, constata-se que o comportamento é o resultado de nossos pensamentos. A mudança de comportamentos inadequados no paciente, se dá investigando os pensamentos automáticos e as crenças disfuncionais. A TCC visa a reestruturação cognitiva que auxlia na aquisição de formas adequadas de auto imagem, percepção do mundo e das pessoas e a consequente mudança de comportamentos.