Libertação Miofacial

A liberação miofascial é uma técnica de terapia manual que usa pressão leve e alongamentos para tratar a fáscia, o tecido conjuntivo que reveste os músculos. O objetivo é aliviar a tensão, a dor, melhorar a mobilidade e restaurar a função do corpo, especialmente em casos de lesões musculoesqueléticas e dor crônica. A terapeuta aplica pressão em áreas rígidas (pontos-gatilho) para liberar a tensão, o que pode ajudar a aliviar a dor muscular e melhorar o movimento.